sábado, 14 de marzo de 2026

Garbanzos con cardos


Vamos con prisa. O sea, no llego pero hay que comer.
A tirar de botes. Un poquito de ¡chup! ¡chup! y nos sentamos a la mesa.
Un pescado o una carne a la plancha y todos contentos.


Suelo tener botes de legumbres y de otras conservas, habitualmente. Me salvan de prisas y de imprevistos. Si a eso le añades algún caldo que puede andar por la nevera, todo controlado. En este caso era uno de pollo y jamón.
Venga, dale, que llegas tarde.


Ingredientes para 4 personas:

1 bote de garbanzos
1 bote de cardos
50 g. de harina de almendra
2 dientes de ajo
1 cda. de pulpa de ñora
2-3 cdas. de tomate frito
2 cdas. de perejil
400 ml. de caldo de pollo y jamón (o del caldo que tengas a mano)
Aceite de oliva, sal y pimienta
*Toppings de última hora: Torreznos





Sartén con un chorrito de aceite. En cuanto empiece a calentarse, ponemos los dientes de ajo fileteados y sin que lleguen a tostarse, añadimos la harina de almendra.
Remueve, que no se te queme.


Piensa en que es como una bechamel. Huele, huele.



Añade los garbanzos (lavados) e integra un poco a fuego bajo.
Mientras en un bol, mezcla, la ñora, el tomate frito, el perejil y un poco de caldo. Déjalo a mano que en nada lo necesitamos.


Incorpora el cardo (trocea en tamaño de bocado) y el resto del caldo al guiso y deja que llegue a hervir.


Ahora, añadiremos el bol que habíamos reservado, con la ñora, el tomate y el perejil.
Deja que haga ¡chup! ¡chup!, 10-12 minutos.



Punto de sal y pimienta. ¡A comer!



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